رياضيات هاشم ( منتديات اولاد الحشم (دومبال-dombasl))
مرحـــــبا بــــــــــــزوارنا الكــــــــــــــرام نشـــــــــــــكركم على زيارتـــــــــــــكم لمنتــــــــــــــدانا

كما نرجو منكم التــــســــــجـــــيــــــــــل معنا لمساهامتكم في دعم و تطوير هذا المنتدى

كل ما تقدمه من مساهمة سيكون لك عمل خير قد يفيد غيرك ومن هو في حاجة اليك و اجر الله على الجميع
فمــــــــــــــــــــــــــرحبـــــــــــــــــــــــــــــــــا بكــــــــــــــــــــــــــــــــــم معــــــــــــــــــــــــــــــــنا



ادارة المنتـــــــــــــــــــــــــــــدى

التفاح و فوائده

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

التفاح و فوائده

مُساهمة من طرف hantit abdellah في الإثنين فبراير 03, 2014 9:51 pm

التفاح



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




السلف البري لنوع الشجرة (Malus domestica) هو الشجرة البرية (Malus sieversii)، والتي توجد في آسيا الوسطى

فوائد التفاح

يقوي الدماغ والقلب، والمعده، ويفيد في علاج آلام المفاصل والخفقان، يسكن العطس، ويوقف القئ، ويذهب عسر التنفس ويصلح الكبد، وينقي الدم من السموم، ويقوي عضلة القلب، وبذوره تقتل دود البطن. التفاح غني بفيتامينات أ، ب، ج ويحتوي على مواد سكرية وبروتين ومواد دهنيية وبكتينية وأحماض عضوية وأملاح معدنيه مثل البوتاسيوم و الكالسيوم، والصوديوم وغيرها مما لاغنى عنه في تغذيه الخلايا وإنمائها وتقوية العظام وتجديد الخلايا العصبية، يعتبر مصدر مهم لتخليص الجسم من السموم كما أن عصيره يقتل الفيروسات والبكتيريا والميكروبات في الجسد.

ومن فوائده أيضا

1- مقوي للثة والأسنان.

2- يساعد الأشخاص المصابين بالروماتيزم.

3- يساعد على الهضم.

4- يمنع الإمساك.

5- يقلل الكولسترول في الجسد.



محتويات التفاح 

السعرات الحرارية: 95

الدهون: 0.31

الكاربوهيدرات: 25.13

الألياف: 4.4

السكر: 18.91


البروتينات: 0.47

زرع ما لا يقل عن 55 مليون طن من التفاح في جميع أنحاء العالم في عام 2005، بقيمة تبلغ نحو 10 مليارات دولار. أنتجت الصين نحو 35% من هذا المجموع الكلي.[7] والولايات المتحدة هي المنتج الرئيسي الثاني، بما يزيد عن 7.5 % من الإنتاج العالمي. وتركيا وفرنسا وإيطاليا وإيران أيضا من بين الدول الرائدة في تصدير التفاح.

_________________
حنتيت عبدالله
avatar
hantit abdellah
Admin
Admin

عدد المساهمات : 216
تاريخ التسجيل : 28/11/2013
العمر : 50
الموقع : رياضيات هاشم

http://abdallah-45.allahmuntada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى